1、不要睡太軟的床墊，不睡軟床，改睡硬床。軟床會影響准媽媽的身體和睡眠質量。 准媽媽脊柱大於正常腰前曲線，睡軟的床，會對腰椎產生嚴重影響。仰臥時，其脊柱呈弧形，使已經前曲的腰椎小關節摩擦增加：側臥時，脊柱也向側面彎曲，長期下去，脊柱的位置會發生變化，增加腰肌的負擔，不利於生理功能的發揮，可引起腰痛。

雅芳婷床褥推介觸感軟滑和舒適，高貴典雅，套裝還包括有床笠及被袋，選擇雅芳婷床褥睡眠優質一整晚。

2、枕頭高度要合適，以9厘米(平肩)高為宜。枕頭太高了，不可能壓迫頸部，壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使學生大腦組織血流量明顯降低而引起導致腦缺氧。同樣，不用枕頭或枕頭過低，不利於健康的母親，枕頭太低都會影響呼吸，脖子僵硬，也導致側臥。此外，准媽媽選擇枕頭也要軟硬適度。

3、被芯以天然填充物為佳，孕婦選擇棉布被子應選擇填充劑等與天然蠶絲。蠶絲是最柔軟、健康的自然纖維，以100%蠶絲為填充料制成的蠶絲被，具有貼體、恬靜的寢被特質，最符合人體的睡眠工學 ，匡助您在最短的時間裏甜蜜入夢。而蠶絲含有纖維中最高的絲容積曠地空閑 ，天冷時能降低傳導率，保暖性較強。

4、蚊帳=帳子=長子早生貴子早享福，蚊帳又名帳子，與宗子諧音， 早生貴子早享福 ，帳子也就成了早得貴子的吉祥物品，無論是熱得渾身淌汗的夏天，仍是冷到手指麻頭都伸不出來的冬天，結婚帳子是喜床上必掛的。良多地方新人在買婚慶床品時，無論需不需要，都會買一頂，圖個好兆頭。2、不但可以避蚊防風，還可吸附空間飄落的塵埃，以過濾空氣。使用有利於安然睡眠蚊帳和睡眠更好。

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