• 喝好下午茶也能瘦身,常喝5款茶最減肥

    誰想要減肥,但沒有時間,所以不要行使各種方法OL白領都試過了,但不薄,其實,減肥並不是想象中那么難,下午茶占據優勢可能會失去重哦!白領常喝一些下面的幾種進行瘦身下午茶,輕松喝出健康好身材!導讀:英國人生活方式中,女性最推崇下午茶,殊不知,適宜的下午茶還有瘦身作用呢。下午4點到5點,肚子有饑餓感時,不妨喝杯咖啡。 咖啡就像運動一樣,消耗熱量。但一定不能空腹喝,它會刺激腸胃。所以,吃點零食,最好是格蘭諾拉燕麥卷,但千萬別吃黑森林蛋糕。下午茶會讓你有飽腹感之前放松一頓晚飯,這樣你就可以輕松晉級胃口吃飯,剛要上床睡覺空著肚子這樣就不會堆積脂肪。

    一開始都沒怎麼留意,但是後來才發覺,原來仔細算一算我一星期都會最少去吃大家樂4-5次,之後又在網上看人介紹說在大家樂Club100會員APP登記做大家樂會員會有好處和優惠可得,就馬上下載來用,一用就一直用到了現在。

    若要進行減肥,應選擇不同味道較淡的美式傳統咖啡,盡量不要喝三合一的速溶咖啡。絕對不加糖喝咖啡,我不習慣喝黑咖啡加少量牛奶。 下午茶除了西式咖啡,當然還有各種中國茶,讓我們看看喝什么茶最減肥吧。  原理:此茶中有荷花的花、葉、果實,在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色。飲用一段工作時間後,會自然環境變得不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分進行過多的人群最為一個適合。飲用方式:首先必須是濃茶;其次是一天多次,4-6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。

    大家樂下午茶有“蜜道烤雞腿”和“醬油皇雞腿”兩款選擇,可以配碗仔翅,還有一個是配上西多士+紅豆冰了。我很多時候是吃醬油皇雞腿,不知道是分店問題還是我人衰,我每次到蜜道烤雞腿都會賣光,擁擠於無奈之下就吃醬油皇。大小每次都會不和,有一次個兒小到我要自己要求換過的,不過很深道,肉質幾淋,都是一個出色的下午茶。

    小腹贅肉多普洱茶可以解決普洱茶減肥—腹部贅肉的胖胖:原理,普洱茶是采用雲南大葉種茶制作而成的,能有效地刺激人體的新陳代謝,加速脂肪分解。飲用方式:同時應保持一天喝1.5升,飯前一杯效果最佳。吉姆奈瑪茶原理:吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉,能非常有效的抑制糖分吸收,所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲酒者口中感覺不到甜味,自然攝入糖分,因此轉化為脂肪的量相對減少。飲用方式:在攝取糖分前飲用,或者可以直接影響咀嚼茶葉,效果進行更好。

    下午茶不知道選什麼?大家樂下午茶三寶讓你紓解壓力,悠閒愜意的一段小時光「炸雞髀、西多士、紅豆冰」讓你滿足口腹之慾又能放鬆身心,作為從小吃到大的紅豆冰更是是大家樂的招牌飲品之一。

    杜仲茶:適合虛肉過多的女性原理:可降低中性脂肪,因為杜仲所含成分可加速新陳代謝,促進熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。飲用方式:每餐半小時後飲用,每天堅持喝1.5升左右,要長期堅持才有效果。烏龍茶--受不了無脂食品的胖胖,原理:可燃燒體內脂肪,是半發酵茶,富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外。飲用方式:飯前,飯後喝一杯每個分解和脂肪排出更好。

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